Jídlo jako radost
Vítám Vás na stránkách Jidlemkradosti, kde se specializuji na výživové poradenství a pomáhám svým klientům dosáhnout zdravějšího životního stylu prostřednictvím správného stravování. Společně objevujeme radost z jídla, správné nastavení kalorií a možnosti, jak si vychutnávat chutné a vyvážené pokrmy bez pocitu viny.
Odbornice na zdravou stravu
Jmenuji se Ing. Ladislava Dokoupilová, je mi 29 let a je mi ctí představit Vám svůj projekt, na který jsem se pečlivě několik let připravovala. 🔥
O výživu se zajímám už cca 10 let. Pět let jsem studovala na vysoké škole v Brně Chemii a technologii potravin a pro navazující studium jsem si vybrala Jakost a zdravotní nezávadnost. Během pěti let jsem prohloubila své znalosti ohledně výživy, nicméně myslím, že praxe je něco úplně jiného, i když čerpat z pořádného základu je obrovské plus.
Sama jsem si během deseti let prošla poruchou příjmu potravy, záchvatovým přejídáním i nespočtem různých diet, to vše, abych zjistila, že tohle není cesta 😊
Myslím, že jídlo by mělo být (jak už název napovídá 😊) především o radosti, sebelásce a hlavně správném přístupu. 👩🍳🥩
"Zdravé jídelní plány a poradenství"
Jídlem k radosti není jen o jídle, ale také psychické pohodě, motivaci a dosažení výsledků!
