O mně

Jmenuji se Ing. Ladislava Dokoupilová, je mi 29 let a je mi ctí představit Vám svůj projekt, na který jsem se pečlivě několik let připravovala. 🔥
O výživu se zajímám už cca 13 let. Pět let jsem studovala na vysoké škole v Brně Chemii a technologii potravin a pro navazující studium jsem si vybrala Jakost a zdravotní nezávadnost. Během pěti let jsem prohloubila své znalosti ohledně výživy, nicméně myslím, že praxe je něco úplně jiného, i když čerpat z pořádného základu je obrovské plus.
Sama jsem si během deseti let prošla poruchou příjmu potravy, záchvatovým přejídáním i nespočtem různých diet, to vše, abych zjistila, že tohle není cesta 😊
Myslím, že jídlo by mělo být (jak už název napovídá 😊) především o radosti, sebelásce a hlavně správném postupu. 👩‍🍳🥩
K založení tohoto projektu mě především inspirovalo to, že na internetu lze najít spousty a spousty NEPODLOŽENÝCH informací, které můžou spíše uškodit a člověk, který výživě hlouběji nerozumí, z nich může být zmatený a může to vést k frustraci, demotivaci, jojo efektu..
Chci Vám pomoci uchopit výživu správně, bez zbytečného zdržování na Vaší cestě za vysněným cílem a hlavně Vám pomoci zdravěji jíst.
Myslím, že určitou výhodu mám v tom, že jsem si tu cestu prošla také, se všemi pády... Zhubla jsem a kompletně převrátila svoje návyky až ve chvíli, kdy jsem si vše urovnala v hlavě 😊 🤯
A to nabízím i Vám, pomocnou ruku pro snadnější proplouvání mořem mýtů a dohled nad správným nastavením Vašich cílů a hlavně nad jejich plněním.

Tento projekt vzniká díky neustálé podpoře mého úžasného manžela a díky mým sestrám, Johance, která je/bude zodpovědná za veškerou grafiku, Kristýnce, která je naše kalkulačka a sestřenicím a bratrancům, na kterých jsem si mohla nutri coaching vyzkoušet, abych si byla jistá, že to, co nabízím je ověřená cesta 😊